Gesundheit & Psychologie [Videos]

Diesmal gehts um das Mikrobiom, also die Billionen von Miroorganismen, die in deinem Darm leben und für deine Gesundheit sorgen. Dies geht aber nur, wenn du sie hegst und pflegst und in diesem Video zeige ich euch wie genau ihr das machen müsst:

Also habe den Kanal nach 2 Jahren wieder reaktiviert und ein neues Video gemacht.

Ups ... vergessen hier meine neuesten Videos hochzuladen ... und hier gleich das Erste:

Diesmal geht's um die vielen verschiedenen Ursachen, die tatsächlich Bluthochdruck verursachen und nicht nur statistische Risiko-Größen sind, auf die die meisten Ärzte immer nur eingehen.

Heute geht's mal um das "Heilige" Ghee ... das "Gold des Ayurveda" ... und ich schaue mir mal kritisch an, ob und wie viel Wahrheitsgehalt in den ayurvedischen Gesundheitsaussagen über Ghee drin steckt. Heilt es wirklich viele Krankheiten, oder verursacht es diese eher ???

Ghee ist so ziemlich das gleiche wie Butterschmalz und wenn man es selbst herstellt wird es geklärte Butter genannt. Es enthält aber nicht nur viel Fett und schmeckt sehr gut, sondern sollte aus verschiedenen Gründen nicht all zu oft (wenn überhaupt) konsumiert werden.