Suchergebnisse

Ich bin nun 4 Woche in einer Klinik für Psychotherapie / Psychiatrie / Psychosomatik. Ich erzähle von meinem Eindruck, wie es mir gerade geht und von der Täuschung durch die Heilatmosphäre: Eine Akutklinik löst nicht automatisch alle Probleme, nur ist es leicht, sich dort gut zu fühlen. Es ist wichtig, sich davon nicht täuschen zu lassen und die Zeit danach im Kopf zu behalten. youtube.com/watch?v=YcOOHhUHIXk&t

Ich bin ein schwacher Mensch. Das zu akzeptieren und auf diese Schwächen zu blicken ist eine gewaltige Kränkung. Ein sehr schmerzhafter Prozess. Wer mich schon länger verfolgt, weiß um meine Suizidgedanken. Soweit geht diese Kränkung. Ich hinterfrage gerade alles und möchte offen auf mich schauen können. Ich möchte ein besseres Leben führen können. youtube.com/watch?v=7l91CmkR8yo

In diesem Video erzähle ich davon, wie ich in meinem Klinikaufenthalt Stück für Stück durch Psychotherapie und auch Philosophie neue Blinkwinkel bekomme und nun keine Suizidgedanken mehr habe, nicht mehr Lebensmüde bin und denke, einen Weg gehen zu können. Ich hoffe mein Werdegang kann anderen Menschen in ähnlichen Situationen helfen, ebenfalls psychotherapeutische Hilfe anzunehmen ich möchte meine Erkenntnisse teilen. youtube.com/watch?v=gyBbVYHuv3I

Meine Zeit in der Klinik für Psychotherapie, Psm, endet kommende Woche. Ich war sehr depressiv und Lebensmüde. In diesem Video erzähle ich, wie es für mich weiter geht. Vielleicht können meine Gedanken und Perspektiven anderen in ähnlichen Situationen helfen. youtube.com/watch?v=LcD5fGAQYyQ

Wie ist das nach 10 Wochen Klinik (Psychotherapie) wieder Zuhause zu sein? Ich bin nun wieder Zuhause nach 10 Wochen stationär in einer Klinik für Psychotherapie. Ich kann nur jedem sehr empfehlen sich Hilfe zu holen, bedenkt aber: Nach der Klinik wird es schwer, stellt euch darauf ein und bereitet die Schritte danach vor. youtube.com/watch?v=ENhp1Mr7OEg

Ich lese euch meinen Entlassungsbericht aus 10 Wochen stationärer Klinik für Psychotherapie vor. Aufnahmegespräch, Therapieverlauf etc. Das kommentiere ich auch, um euch einen guten Einblick zu geben. Ich denke, es ist für einige sicher interessant zu sehen, wie die Therapeuten und Ärzte dort mit mir gearbeitet haben und wie mein psychischer und therapeutischer Werdegang verlief. Ich mache mein Youtube-Projekt ja auch für mehr Offenheit in dieser ganzen Psychotherapie-Sache. Schaut gern rein. yo…

Hier ist also der 2. Teil, indem ich euch den spannendsten Teil meines Entlassungsberichts nach 10 Wochen Klinik für Psychotherapie vorlese: Mein Therapieverlauf. Ich hatte Suizidgedanken und war am Nullpunkt, jetzt geht es mir besser. Wie ist also meine Therapie verlaufen, wie haben die Ärzte und Therapeuten mit mir gearbeitet? Ich möchte mehr Offenheit in die Psychotherapie Thematik bringen und erzähle es euch! youtube.com/watch?v=Uk58LowreXY

Psychisch krank? - Wer bin ich und was mache ich hier eigentlich? Darum ein Kanaltrailer für neue Zuschauer. Es musste mal was neues her fand ich, als "Kanaltrailer" war immer noch mein allererstes Video zu sehen. Schreibt mir gern, wie ihrs findet. youtube.com/watch?v=LBEBo_sYKH4

Selbstabwertung, sich selbst beschimpfen oder hassen. Ich erzähle aus meiner Erfahrung, wie ich damit aufhören und überhaupt das Konzept von Selbstwert und Selbstfürsorge / Selbstliebe wirklich verstehen konnte. Ich spreche darüber aus eigener Erfahrung und gebe es so wieder, wie ich es produktiv für mich verwenden konnte. Vielleicht kann es dem einen oder anderen helfen, eine neue Sichtweise geben. youtube.com/watch?v=TX_hzTwtuX0

In diesen Video rede ich darüber, welche Effekte Psychedelika wie LSD oder magische Pilze bei psychischen Erkrankungen haben können inklusive eigener Erfahrung. Ganz wichtig: Versucht diese Substanzen niemals, wenn ihr nicht gerade psychisch stabil seid. Wenn ihr nicht bereit dafür seid, kann das sehr, sehr unangenehm werden und gar nicht heilsam. youtube.com/watch?v=Ne99jYFFHtA

Bist du ein Retter, Opfer oder Angreifer? Im Umgang mit anderen Menschen hat jeder von uns seine Lieblingsrolle. Ich erkläre dir die wahren Motive des Retters, Opfers und des Angreifers und wieso ein Wissen darüber sehr viele Streitgespräche verhindern kann! Zu oft ist das ein "Spiel" in unserer Kommunikation, bei dem es nur Verlierer gibt. youtube.com/watch?v=PzAuAOy0Io4

Ich merke immer wieder wie schwer zu begreifen eine Depression für gesunde Menschen ist. Der Gedanke ist dann naheliegend, dass der Mensch mit Depression nur mental stärker sein müsste, einfach tun müsse. Dabei wird der Rückschluss auf eigene Lebenserfahrung gezogen, denn antriebsschwache Tage kennt jeder. Mal was liegen lassen, mal kein bock haben. Das ist nur so nicht richtig. Ich erzähle darüber, wieso es so schwer ist, Antrieb zu finden in einer Depression und wie es sich anfühlt. youtube.co…

Sport mit psychischen Erkrankungen / Body positivity: Der Auslöser für dieses Video war mein Instagram Post, indem ich ein Bild von mir 2020 geteilt habe, als ich noch Calisthenics machte und ein Sixpack hatte, jetzt aber mache ich Powerlifting und bin schwerer. In diesem Video erzähle ich, wie das so für mich ist, ich thematisiere Body positivity und rede über Sport mit psychischen Erkrankungen. (Jo, die hab ich nämlich auch.) Schaut gern vorbei. youtube.com/watch?v=817Hbfs4APA

youtube.com/watch?v=TDYVHV26UKE Ich teile hier etwas sehr persönliches mit euch: Ich habe nach 17 Jahren Kontakt zu meinem Vater aufgenommen. Ich zeige den Chatverlauf und erzähle darüber. Mein Handeln und meine Schlüsse, die ich daraus ziehe, können sicher auch anderen helfen. Denn so ähnlich, ob weniger schlimm oder schlimmer, kennen das viele. Ein Elternteil geht, der Kontakt ist weg. Man wird zurückgelassen. Das macht natürlich was mit einem Kind.

Jetzt poste ichs hier auch mal. Jo, mir geht's wieder ziemlich mies, aber ich hab trotzdem was für Youtube aufgenommen. Dachte mir, sinnvoll mich euch auch so zu zeigen. Zum anderen will ich weiterhin regelmäßige Uploads, auch in diesen Phasen. Ohne dieses Projekt würds mir wohl noch schlechter gehen, daher. youtube.com/watch?v=3z7OJTmBVZo&t

Warum schneide ich mir nachts, mitten in der Woche eine Glatze? Das erfahrt ihr im Video... Ganz soviel Kontext kann ich euch gar nicht geben, ihr kriegt jedenfalls das, was der Titel verspricht. Ich schneide mir also eine Glatze im Video. Nachts. Ich zeige mich offen, auch das gehört so mal dazu dachte ich... Es hat jedenfalls Bezug zu meinem Gesundheitszustand. youtube.com/watch?v=Wzb92OcJR_Q&t

"Ich hätte mich fast einweisen lassen." Dieses Video entstand, als ich es gerade aus einer sehr harten, depressiven Phase raus schaffte. Ich möchte ein paar wertvolle Erkenntnisse mit euch teilen. Auf Youtube schaffe ich es immer mehr, mich offen zu zeigen. Das ist eben auch mein Ziel, offen darüber reden. Ich möchte mehr Sichtbarkeit und Offenheit beim Thema psychische Erkrankungen schaffen. Ich zeige meine guten, sowie meine ganz schlechten Phasen - und was ich dazulerne. Ist einfach schön, da…

Ich möchte anfangen euch Einblicke in meine Wohnung zu geben, die lange Zeit streng geheimer Rückzugsort für mich war. Nebenbei erzähle ich euch, wie es nun bei mir weiter geht und was ich vorhabe. Warum gehe ich wieder in die Klinik? Das erfahrt ihr in dieser spontanen, lockeren Aufnahme. (Die wieder viel länger wurde, als ich es wollte.) youtube.com/watch?v=yQRn4ywvphE

Jung, männlich, sportlich - und trotzdem depressiv. Aber nach aussen hin, wird das versteckt - solange bis der Mensch nicht mehr kann. Ich möchte mit diesem Video verdeutlichen, dass mans dem Menschen nicht ansieht und das auch Männer, die vom Umfeld für stark und fähig gehalten werden, schwer depressiv sein können. Ist mir wichtig, dass mal so offen darzustellen. Man kanns der Person oft nicht ansehen - und auch Männer, die als stark, selbstbewusst und fähig gesehen werden, können total depress…

Ich setze ANTIDEPRESSIVA ab - Nach 4 Jahren. Ich möchte dokumentieren, wie es mir dabei geht meine Antidepressiva abzusetzen. 4 Jahre nehme ich sie. Mit dem Absetzen ist auch Angst verbunden: wie wird es mir gehen, wenn ich sie nicht mehr nehme? Werde ich mich verändern? Ich spreche auch über Antidepressiva Nebenwirkungen. Ich denke das wird vielen eine Hilfe sein können, zu sehen, wie es bei mir verläuft! youtube.com/watch?v=yh_PviAbaCs