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Angst vor dem Telefonieren? Davor, Referate zu halten? Ängste sind, egal wie klein der Grund scheinen mag, vom Gefühl her immer gleich bedrohlich. Deswegen ist Angst niemals lächerlich! Es ist wichtig, einen guten Umgang mit Angst zu finden, da sie sich sonst verselbstständigen kann: Es wird immer schlimmer und mehr. Das geht so weit, dass Menschen irgendwann ihr Haus nicht mehr verlassen können und zum Beispiel der Gang zum Einkaufsmarkt mit starken Ängsten verbunden ist. Zu gut kenne ich selbs…

In meinen Videos geht es um Psychische Erkrankungen. Als selbst davon Betroffener erzähle ich von meinen Erfahrungen und Ansichten. Mir geht es mittlerweile besser, da mir Psychotherapie sehr viel gebracht hat. Ich finde das ganze Thema braucht mehr Aufmerksamkeit und deswegen habe ich dieses Youtube-Projekt gestartet. Mein neues Video: Wann zum Psychotherapeuten? - Muss ich dafür krank genug sein? Wer sollte bzw. kann zum Psychotherapeuten gehen? Ist Psychotherapie nur etwas für schwer psychisc…

Meinen Kanal (Psychisch krank?) gibt es jetzt seit über einer Woche. Das ist wirklich nicht viel und doch habe ich einige Resonanz erhalten. Das möchte ich im Video ansprechen! Auch rede ich über Offenheit. Ich möchte mich euch offen zeigen, egal wie es mir gerade geht und was mir gerade im Kopf vorgeht. youtu.be/w29gCTw5OM0

In meinem neuen Video geht es um Antidepressiva, Psychopharmaka - auch das wollte ich einmal ansprechen. Ich erkläre, wieso es tatsächlich schadet, Erfahrungsberichte anderer über ein Medikament (In dem Fall Antidepressiva oder anderer Psychopharmaka) einzuholen. Ausserdem teile ich meine Ansicht darüber, wer ein Antidepressiva meiner Ansicht nach nehmen sollte - und wer das vielleicht gar nicht tun braucht. youtube.com/watch?v=PGIIYWQM-l4

Muss ich in einer Beziehung sein, um glücklich zu sein? Ist man nur dann vollständig, wenn man den richtigen Partner/in gefunden hat? In diesem Video geht es um Beziehungen - Ängste, glücklich werden und Selbstliebe. Ich teile auch meine persönlichen Ansichten und auch eigene Probleme. Dadurch, dass ich mich öffne und meine Gedanken teile, wirst du vielleicht ebenfalls dazu angeregt, offen und ehrlich dein eigenes Verhalten zu reflektieren im Umgang mit Beziehungen. youtube.com/watch?v=-1QoKjS7b…

Zeitreisen? Tun wir ständig. Vielen Menschen neigen dazu, bereits morgens mit den Gedanken schon im weiteren Tagesverlauf zu sein. Viel Arbeit? Stressige oder unangenehme Ereignisse werden immer wieder durchdacht - dabei verpassen wir, was jetzt gerade wirklich um uns herum geschieht. youtube.com/watch?v=OKFtwG0LF7k

Etwas kürzer dieses Video, aber ich wollte es vom vorigen Thema gerne trennen. So ist "Leben im Moment" Teil 1 und dieses Video hier Teil 2. Ich wollte Dankbarkeit gern als seperates Video haben. Dankbarkeit - dankbarer zu werden, lässt sich erlernen. Es ist wirklich einfach, hilft aber tatsächlich effektiv dabei, glücklicher zu werden. Wieso das so ist und was du tun kannst, erzähle ich in diesem Video. youtube.com/watch?v=WageOUcl9NA

Kennst du das? Du fühlst dich schlecht und weisst nicht genau, wieso eigentlich? Deine Gedanken sind soviele, aber nicht greifbar - wie so ein Gedankenlabyrinth, das dich runterzieht. In diesem Video geht es um dieses Thema. Ich erzähle dir, was für mich hilfreich ist, um Klarheit in das Gedankenchaos zu bringen - es aufzulösen - und langfristig daraus zu lernen. youtu.be/1bjgSQPj0y0

"Offenbar hast du einen Weg raus gefunden?" (Wollte ich mal als Aufhänger nehmen @traumaland- ich hoffe es ist okay für dich, dass ich dich im Video erwähne. Die Frage, die ich daraus erschließe soll nicht deine Meinung darstellen, sondern ist natürlich meine überspitzte Interpretation. Vielleicht verirrt sich ja der ein oder andere Zuschauer auf deinen Kanal. - Bin ich also geheilt von psychischer Krankheit? Es ist ein wichtiges Thema, welches mehr Aufmerksamkeit braucht, darum habe ich ein Pro…

(Zitat von traumaland) Sehe ich ganz genauso. Wir haben ja eh ne ähnliche Kanal-Thematik, setzens nur unterschiedlich um. Dann werde ich dich zukünftig wieder erwähnen, wenn mich ein Kommentar oder Video von dir zu einer Videoidee bringt.

In diesem Video rede ich über Dinge, die ich geplant habe, die ich gerne machen möchte mit diesem Youtube-Projekt. Bei Psychisch krank? geht es um psychische Erkrankungen. Als selbst davon Betroffener erzähle ich von meinen Erfahrungen und Ansichten und möchte damit helfen. Ich bin für mehr Offenheit im Bezug auf die Psyche und derer Erkrankungen sowie Hilfsangebote. youtu.be/2dcrm7oT2UE

In diesem Video erzähle ich meine Erfahrungen vom Psychiatrie-Aufenthalt, stationär für 7 Wochen. Wie ist das eigentlich dort so, was macht man da - wie ist das mit Gummizelle, Zwangsjacke und Medikamenten? Ich denke viele Menschen haben kein wirkliches oder eher negatives Bild von psychiatrischen Kliniken, einfach weil es da oft keine Berührungspunkte mit gab. Auch ist das Video sicherlich hilfreich für Menschen, denen es gerade nicht gut geht, denen aber ganz unwohl beim Gedanken an ein psychi…

Ich lerne derzeit einen neuen Beruf und möchte über meine Erfahrungen erzählen. Jeder, der neu im Job ist, wird mit Herausforderungen konfrontiert. Wie es mir dabei so ergeht mit psychischer Erkrankung wieder ins Berufsleben zu finden, darüber rede ich in diesem Video. youtube.com/watch?v=uMN0TChYnlQ

Eine Sache, über die es mir sehr schwer fällt zu sprechen. Tanzverbot, Drachenlord und Akothepersiankiller sind bekannte Youtuber, die dieses Problem auch haben. Vielleicht sind die Gründe dafür andere, vielleicht auch nicht. youtu.be/3lVUJdqKJRM

Wer mein letztes Video geschaut hat, kann sich vielleicht schon denken worum es in dem Video geht. Ich möchte euch hier mitteilen, was los ist und was nun passieren wird. Ausserdem möchte ich mich bei euch entschuldigen. Es geht um mein letztes Video, das aufgrund meines Fehlers, den Drachenlord zu erwähnen, heimgesucht wurde von seinen hatern. Das Ganze ging dann ziemlich weit wie ich finde - und das Feuer konnte ich meiner Ansicht nach nur so löschen - hoffentlich dauerhaft. youtube.com/watch?…

Ich möchte das meine Zuschauer und auch neue Zuschauer wissen, wieso die Drachenlord-Community gerade meinen Kanal heimsucht, disliked und kommentiert. Das wollte ich mir dann doch nicht nehmen lassen. Mein letztes Video war sehr vage, also habe ichs jetzt nochmal konkreter thematisiert. Ich wollte das so nicht stehen lassen, ohne es abschliessend geklärt zu haben. Ich denke das dieser Zustand nun eine gute Zeit lang so bleiben wird, deswegen. Viele haben mir auch abgeraten überhaupt nochmal dar…

Nach einer kompletten Youtube-Auszeit, in der ich nichts hochgeladen und mitverfolgt habe, bin ich nun wieder da. Ich beantworte die Frage, was ich für Diagnosen habe und wer in meinem Umfeld davon weiß. Meine Erste YT-Pause also... Ist eigentlich okay denke ich, ist ja immernoch ein Hobby. Ich denke langfristig zieht man so ein Projekt auch nur durch, wenn man sich Pausen erlaubt. Jedenfalls, neues Video ist also online und hier ist es: youtube.com/watch?v=2UnenjDmhe8

Kannst du dich davon glaubhaft überzeugen, bald einen Porsche zu besitzen? Es wird dir nicht möglich sein, wenn du nicht bereits einen sehr gut bezahlten Beruf ausübst, mit Bestnoten studierst etc. Falls du dir das nicht nur einreden, sondern wirklich glauben kannst - bin ich überzeugt davon, dass dieser Gedanke Realität wird. Unsere ganze Realität wird geformt von unserer Gedankenwelt. Die Kraft unserer Gedanken ist unglaublich mächtig. Negativbeispiel, die Aussage: "Depression, psychische Erkr…

Meine erste Woche stationär in einer Klinik für Psychotherapie ist vorbei. Ich teile meine Erfahrungen für mehr Offenheit in der Thematik und um Menschen die Angst zu nehmen vor einem stationären Klinik Aufenthalt in einer Psychotherapeutischen, psychiatrischen oder psychosomatischen Klinik. Ich möchte euch zeigen, dass ihr keine Angst davor haben müsst. youtube.com/watch?v=GS85Z0AdATM

Es ist ein Symptom einer Depression. Viele Menschen haben in ihrem Leben Suizidgedanken. Dabei gibt es verschiedene Stadien: Von "Wie wäre es wohl tod zu sein?" bis zur konkreten Beschaffung der Mittel und letztendlichen Durchführung. Ich finde es wichtig, auch damit offen umzugehen und deswegen spreche ich darüber. Ich habe solche Gedanken und jedenfalls für mich ist das kein emotionales Thema. Ich sage es aber auch am Anfang des Videos: Wem das nahe geht bzw. wer mit dem Thema aus Gründen kein…