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Hallo Mert, zuerst einmal ein herzliches Willkommen im Forum. @Andreas Abb hat schon einige wichtige Sachen angesprochen. Ich möchte dir ein Teil aus meinem Leben mitgeben, da ich selbst stark von Depressionen und Wertlosigkeitsgfühlen geprägt war. Ich bin Koch von Beruf, und das mit Leidenschaft. Arbeitstage von 10 bis 14 Stunden waren für mich die normalität, die mir nichts ausmachten. Mit 35 hatte ich meinen ersten Herzinfarkt, mit 36 habe ich beinahe mein Gehör verloren, da ich trotz einer s…
