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(Zitat von Clientless) Ich würde von Nikotinpflaster und ähnlchem dringend abraten! Ich bin Raucher, noch, will nicht als solcher sterben. Rauchfrei werden ist zunächst vor allem eine Kopfsache...ich werde mir einen geeigneten Zeitpunkt aussuchen, 2 Male wäre mir das fast gelungen. Diese Werbung nun, dass diese Nikotinpflaster z. B. die "Lust" auf eine Lulle schmälern oder gar beseitigen sollen, scheint mir nach eigenen Erfahrungen kompletter Blödsinn...da hatte sich nichts getan bei mir, und, g…

(Zitat von Clientless) Das - der sogenannte Jachter - ist auch wirklich der schwierigste unter den ersten Schritten. Ich erinnere mich noch, dass die ersten Stunden, also vom Entschluss und Durchführung, nämlich von jetzt auf gleich aufhören bis zum Abend vergleichsweise leicht waren, die Herausforderung kam am nächsten Morgen...meine Tage beginnen so gut wie ausnahmslos mit ner Tasse Herzkasper-Kaffee und einer Lulle, und der Tag darf kommen, das waren die schwersten Momente. Gerade deshalb wer…

(Zitat von Clientless) Ist wohl so...wie bei (fast) jeder Sucht