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Hey is dein Problem ist mir bekannt und hatte ich bis vor paar jahren auch extrem. Dadurch das ich aber gesagt habe ich geh auf den ts von meinem Minecraft Server un da mich unterhielt ging es immer besser. Mein Tipp unterhalte dich mit leuten von deinen spielen. Such dir erstmal kleine Gruppen zum reden Und versuche über dich zu lachen anstatt zu schämen. Da hat man dann auch mehr spas