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Ich habe mich mit meinem Sohn mal durchprobiert und getestet ob es sich lohnt mehr auszugeben oder ob man auch zur günstigen Variante von Schokolade, Keks und Co. greifen kann. Euch allen noch einen schönen 4. Advent youtube.com/watch?v=JXC6tLZnlRk

Guten Morgen zusammen, ich habe am Sonntag mal 10 Lebensmittel zusammengetragen die für mich (und andere) die Basics bei einer Diät bzw Kalorienreduzierten Ernährung sind. Wurde bei Instagram ganz oft danach gefragt, da hat es thematisch gerade sehr gut gepasst 😁 youtu.be/72wApfrx_Ws

Hallo zusammen, heute zeige ich euch wie schnell und einfach ich jeden Morgen vor der Arbeit mein Mittagessen vorkoche. Das gibt`s bei mir aktuell täglich, kann ich jedem nur empfehlen Euch allen noch einen schönen Abend youtu.be/yUiLnTfnLOk

Hallo zusammen, seid ihr gut in die neue Woche gestartet? Ich habe am Sonntag ein neues Video hochgeladen und beinahe vergessen es euch zu zeigen. Diesmal habe ich mir die Mühe gemacht und mal Light-Produkte mit deren "normalen" Varianten verglichen. Würde mich freuen wenn ihr mal vorbei schaut. youtu.be/MvFXwhjxZaY

Wow, anscheinend gibt es recht wenige Videos zu dem Thema? Trotz 1 Woche Abstand zwei Beiträge hintereinander Heute habe ich mir mal mehrere Proteinquellen aus dem Discounter vorgenommen, so ganz ohne Riegel und Shakes. Freue mich wenn ihr mal vorbeischaut.. youtu.be/rCB7Nca3zP8

Hallo zusammen, bis vor kurzem habe ich jeden Sonntag für eine Woche vorgekocht. Mittlerweile koche ich zwar täglich am frühen Morgen aber das Video hier hatte ich schon gedreht und musste es einfach noch online stellen Euch allen einen schönen Sonntag youtu.be/62Y-iErqS9g

Hallo zusammen, leider schaffe ich es durch die Arbeit bedingt aktuell nichts Neues zu produzieren. Vor gar nicht allzu langer Zeit habe ich aber mal einen kleinen Versuch gewagt und mich einen Tag lang vegan ernährt. Ob mir das Ganze geschmeckt hat und evtl. eine Fortsetzung kommt erfahrt im Video Habt alle noch einen schönen Abend youtu.be/RowLWbmHQ-0

Hey zusammen, jeden Morgen (abgesehen von den wenigen dienstfreien Tagen) gibt es bei mir meinen geliebten Frühstückskuchen. Ich wurde so oft nach dem Rezept gefragt dass ich jetzt einfach mal das ganze als Video abgefilmt habe. Er macht satt, schmeckt super und spendet massig Energie. youtu.be/gmJUnQro2Vc Auch für Nicht-Fitnessfans sicher einen Versuch wert Habt noch einen schönen Sonntag